Otrdienās plkst. 11:00 senioru vingrošana Tumes kultūras namā. Sīkāka infomācija un pieteikšanās, zvanot 28307284

Otrdienās plkst. 11:00 senioru vingrošana Tumes kultūras namā. Sīkāka infomācija un pieteikšanās, zvanot 28307284

Bezmaksas vingrošana senioriem Zemas intensitātes vingrošana senioriem. Vingrošanas nodarbību mērķis - darbaspēju uzturēšana, saglabāšana un nostiprināšana. Otrdienās plkst.11:00 Tumes kultūras nama zālē, seniori tiek laipni gaidīti vingrošanas nodarbībās. Līdzi nepieciešams ērts apģērbs, maiņas apavi, ūdens. Savu dalību nodarbībā piesaki, zvanot  - 28307284 ( Linda - sporta darba organiz. Tumes un Degoles pagastā)

Bezmaksas vingrošana senioriem Zemas intensitātes vingrošana senioriem. Vingrošanas nodarbību mērķis - darbaspēju uzturēšana, saglabāšana un nostiprināšana. Otrdienās plkst.11:00 Tumes kultūras nama zālē, seniori tiek laipni gaidīti vingrošanas nodarbībās. Līdzi nepieciešams ērts apģērbs, maiņas apavi, ūdens. Savu dalību nodarbībā piesaki, zvanot  - 28307284 ( Linda - sporta darba organiz. Tumes un Degoles pagastā)

Bezmaksas vingrošana senioriem Zemas intensitātes vingrošana senioriem. Vingrošanas nodarbību mērķis - darbaspēju uzturēšana, saglabāšana un nostiprināšana. Otrdienās plkst.11:00 Tumes kultūras nama zālē, seniori tiek laipni gaidīti vingrošanas nodarbībās. Līdzi nepieciešams ērts apģērbs, maiņas apavi, ūdens. Savu dalību nodarbībā piesaki, zvanot  - 28307284 ( Linda - sporta darba organiz. Tumes un Degoles pagastā)

Bezmaksas vingrošana senioriem Zemas intensitātes vingrošana senioriem. Vingrošanas nodarbību mērķis - darbaspēju uzturēšana, saglabāšana un nostiprināšana. Otrdienās plkst.11:00 Tumes kultūras nama zālē, seniori tiek laipni gaidīti vingrošanas nodarbībās. Līdzi nepieciešams ērts apģērbs, maiņas apavi, ūdens. Savu dalību nodarbībā piesaki, zvanot  - 28307284 ( Linda - sporta darba organiz. Tumes un Degoles pagastā)

Vingrošana senioriem! 10:00-11:00  Tumes Kultūras namā.  

Otrdienās, plkst. 11:00-12:00 Tumes KN norisinās vingrošana senioriem. Savu dalību piesaki, rakstot vai zvanot 28307284 (Linda), jo nodarbības dažādu apstākļu dēļ var norisināties citos laikos!

Otrdienās, plkst. 11:00-12:00 Tumes KN norisinās vingrošana senioriem. Savu dalību piesaki, rakstot vai zvanot 28307284 (Linda), jo nodarbības dažādu apstākļu dēļ var norisināties citos laikos!

Otrdienās, plkst. 11:00-12:00 Tumes KN norisinās vingrošana senioriem. Savu dalību piesaki, rakstot vai zvanot 28307284 (Linda), jo nodarbības dažādu apstākļu dēļ var norisināties citos laikos!

29.oktobrī Tumē atsākas SENIORU VINGROŠANA 10:30 - 11:30 Vingrošana plānota katru trešdienu. Vēlams iepriekš pieteikties nodarbībai - sīkāk, 25733214 (Linda)

10.decembrī plkst.10:00 notiks šī gada noslēdzošā vingrošana, kuras laikā ne tikai vingrosim, bet arī būsim kopā jautrojoties, malkojot tēju. Pasākums ir bez maksas. Lūgums ierasties rūķu cepurēs, lai kopīgi radītu svētku noskaņojumu! Savu dalību pasākumam piesaki pa tel.nr. 25733214 (Linda) Pasākuma laikā tiek veikta fotogrāfēšana un filmēšana. Iegūtie materiāli tiks izmantoti pasākuma atspoguļošanai un popularizēšanai Lasīt tālāk